Courir sans se blesser
Pour 2025 vous avez sans doute de bonnes résolutions ! La course à pied en fait partie ? Vous vous posez peut être des questions ?
Vous souhaitez courir plus vite ? Vous vous blessez souvent ? Cette conférence est faite pour vous !
Parking gratuit, collation à la fin de la conférence. 5€ pour les non adhérents à l’association sportive S’Marrathon
Nous allons aborder certains sujets pour vous aider à répondre aux questions les plus fréquentes :Courir sans se blesser est ce possible ?
Courir plus vite sans ce blesser ?
Comment choisir les chaussures ?
Combien d’entrainement par semaine ? Comprendre le Stress Mécanique
Pour répondre à vos questions et mieux comprendre le mécanisme de la course à pied, venez à la conférence organisée par :
Benjamin Halter : Triathlète, Ostéopathe D.O. Masseur-kinésithérapeute. D.E.
David BIGEARD : Sportif, organisateur du Trail la Fumana, président S’Marrathon.
